비염, 비염에 좋은 생활 습관, 비염에 좋은 영양소
벌써 4월이네요. 날씨가 따뜻해졌지만, 황사와 미세먼지가 잦은 탓에, 요즘 비염이 심해졌습니다. 제가 비염 때문에, 이것 저것 찾아보고 실천하고 있는데요, 생각보다 주변에도 비염 때문에 고생하시는 분들이 많은 것 같아서, 정보 공유 차원에서 포스팅합니다. 1. 비염이란? 비염은 비강의 염증과 자극을 특징으로 하는 의학적인 상태를 말합니다. 일반적으로 코막힘, 콧물, 재채기, 가려움증, 두통 등 다양한 증상을 보이며, 알레르기, 자극적인 어떤 것, 감염 도는 구조적 문제 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 한번 발생할 때, 잘 관리하지 않으면 만성, 합병증으로 이어질 수 있습니다. 2. 비염의 종류 알레르기성 비염 꽃가루, 집먼지 진드기 또는 동물의 비듬, 털 등에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생합니다...
2023. 4. 13.
